♡我的雙C寶貝♡ 成長點滴

幼兒吃的牙餅也有鹽份太高的疑慮嗎？

按照英國標準來看，目前市面上的牙餅不少都超出每100公克納含量50毫克的標準，最高還有將近3倍量的，
讓專家憂心，因為從小就「重口味」，而養成愛吃零食的習慣，最重要的對幼兒的腎臟也可能造成負擔，
不過國內目前卻沒有訂定標準，家長恐怕只能自己把關。

咬完一口接一口，幫助口腔裡冒出的幾顆小牙，訓練咀嚼。民眾：「餅乾吃吃，ㄟ…好乖喔。」

民眾家裡各種牌子的牙餅都有，記者一包包檢視，
發現像這一包，每一百公克574毫克的鈉，已經超出建議量；
另一包每50公克就已經380毫克，更是1.5倍！

民眾：「不知道這麼…這麼鹹。」記者：「之前都不知道？」
民眾：「以後就不敢給他吃，對小孩子不好啊。」

家長都沒想到，給幼兒吃的食品，竟然會有高鹽的疑慮！
市面上，甚至還有每50公克，鈉含量700毫克，是建議量將近3倍！
這還是英國食品標準局的辨識標準，國內卻沒法管，小朋友可能因為吃牙餅，而養成愛吃零食的壞習慣。

台安醫院營養師陳曉蒨：「怕會影響到他(幼兒)的味覺，養成他以後重口味的習慣，
1歲以下小朋友腎臟功能還沒完全，怕說『高鹽』造成腎臟功能負擔。」

專家建議，可以用烤麵包代替牙餅，即使要訓練咀嚼，也是「天然的尚好」！