♡我的雙C寶貝♡ 成長點滴

懷孕之後，就開始聽到很多人跟我說要注意啥注意啥，剛開始會聽的很勤，但是我是個隨性的媽咪，一切隨緣囉!!

其實在懷孕當中，有很多禁忌都會不知不覺在耳邊流露出，同學說、長輩說、同事說、電視上說、書上說...
有時聽著聽著都忘記了...

但是不能提重物應該是肯定的吧!
很多第一次懷孕的媽咪一定跟我一樣，以為沒啥關係，但是其實旁人都比我還緊張，因為一個不小心可是會傷到身體的，
所以還是乖一點，麻煩別人幫幫忙囉!!

不知道是不是懷孕的關係，超容易累的，動不動就會想睡覺，晚上也變得很早就睏了，也好囉!寶寶才健康!



☆中 期☆---第13週~第24週

其實咪咪早已經會漲囉!
咪咪漲會癢，但是千萬不能抓，不然會留下疤痕...(RU已經有一道疤痕了，嗚嗚~~)

慢慢的腰會變得很酸，真的會越來越酸ㄟ...

腳還會抽筋，天氣冷更明顯，抽到超痛的啦~~

漸漸的也會覺得肚子真的有東西ㄟ，小BB胎動越來越明顯

也會慢慢水腫(RU是還沒有啦!!)

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RU這樣做

咪咪癢癢，擦孕婦專用止癢油(屈臣氏有在賣)，還蠻有用的，還有可可香香的味道ㄟ

回到家有空抬抬腿，腳腳比較不會酸

睡覺時可以在腰下面墊一個小枕頭，可以舒緩酸痛

可以慢慢跟小BB說說話囉~也不知道有聽有沒有懂??

肚肚大大，小褲褲也要換大大；咪咪罩也要開始換囉!!

現在也要常常按摩咪咪，讓乳腺暢通，偶爾懶惰一下請爸比幫忙一下也OK！

多吃鈣片(軟鈣)，有營養的東西 EX:魚肉、豆腐、深色青菜....千萬不要吃太多澱粉、麵包，那是胖媽媽用的啦!!